REFLEXOLOGIE PLANTAIRE

La réflexologie plantaire est une technique manuelle qui stimule les zones réflexes du pied. En effet chaque partie de ton corps est représentée sous forme de zone sur le dessus et le dessous de ton pied. La manipulation de ces zones me procure des informations sur leur état physiologique et je peux stimuler ou détendre la zone correspondante.

Ce n’est pas juste un simple massage de détente.  La manipulation de certaines zones peut te faire réagir, cela correspondra à une zone de tension à détendre.

Comment se déroule une séance ?

La séance se pratique allongé sur la table de massage. Tu retires tes chaussures et chaussettes et tu remontes ton pantalon sur le mollet.

Pour débuter je te poserai des questions sur ton corps et ton hygiène de vie.

Je te propose de passer la séance en musique.

Juste avant de commencer je nettoie ton pied avec un gant de toilette humide pour retirer des poussières ou peluches de chaussettes. J’appliquerai de l’huile de massage neutre sur ton pied.

Ensuite la séance débute par une détente de ton pied, ensuite je passe à la partie réflexe. Elle se termine également par la détente de ton pied.

Après la séance nous aurons un temps d’échange pour débriefer.

Il est possible de choisir entre deux durées, 30 minutes ou 1 heure. La différence principale est le temps passé sur chaque zone.

Lors des séances suivantes nous pourrons définir ensemble si certaines zones ont besoin de plus de détente ou de stimulation pour adapter la séance à ton besoin.